Ho'oponopono é um
dos métodos de auto cura mais efetivos que existe, porque se baseia no amor
expressado através de tuas palavras para chegar até seu subconsciente, que é
onde residem as memórias que obstaculizam os processos vitais.
Ho'oponopono foi impulsionado pelo Dr. Len que
se baseou na filosofia havaiana para sanar memórias, pessoas, espaços e
situações.
Para praticar
Ho'oponopono não necessitas determinados estados de relaxamento. Podes
pronunciar suas frases chaves em qualquer momento do dia, mesmo que estejas
desenvolvendo outra atividade.
Com Ho'oponopono
podes eliminar pela raiz tua dor emocional ou física, simplesmente
reconhecendo-a como uma memória e agradecendo-a por ter saído à superfície,
para que possas curá-la.
Igualmente sucede
quando tens conflitos com as pessoas ao teu redor e para iniciar teu processo
de limpeza estabeleces em tua consciência o ponto comum entre elas e ti, para
que desta forma, possa pedir-lhes perdão, por esse difícil momento que foi ocasionado no passado ou em um momento
paralelo a este, criando uma mesma consciência universal.
Desta forma, recuperas tua paz interior e teu
equilíbrio em relação com os demais seres da Terra.
Hooponopono te
libera da trama mental que significa fazer entender, convencer alguém de que
deve mudar. Te libera da ilusão que significa pretender modificar os
comportamentos dos demais. É a prática interior e individual que limpa e
transmuta as memórias do passado que constantemente penetram tua mente,
transformando-a em pura luz, de maneira que chegue a ti a inspiração da
Divindade.
O ideal é que
tenhas a disposição de praticar este áudio as vezes que sejam necessárias,
tendo em conta que quanto mais o faça, mais curarás memórias de teu passado,
sem ter que reviver lembranças dolorosas.
As frases de
Hooponopono estão dirigidas à Divindade que há em ti, ao Deus/Deusa que tu és e
de igual maneira a toda a humanidade com sua história de sofrimento que é
exatamente quem tu és.
Agora escutarás
as chaves que te permitem desde já aceder a tua história pessoal de maneira
tranqüila e a sua vez, te permitem sentir mais satisfação e sentido de
pertencer com teu lugar neste Planeta.
Oração ao Criador
Divino Criador
Pai, Mãe, Filho, todos em Um,
Se eu, minha
família, meus parentes e antepassados
Ofendemos tua
família, parentes e antepassados
Em pensamentos,
palavras, fatos ou ações
Desde o inicio de
nossa criação até o presente;
Nós pedimos teu
perdão
Deixe que isto se
limpe, purifique, libere
E corte todas as
memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas
Transmuta essas
energias indesejáveis em pura luz. E assim é.
Para limpar meu
subconsciente
De toda a carga
emocional armazenado nele,
Digo uma e outra
vez durante meu dia
As palavras
chaves do Hooponopono
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Me declaro em paz
com todas as pessoas da Terra
E com quem tenho
dívidas pendentes
Por esse instante
em seu tempo
Por tudo o que
não me agrada de minha presente vida
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Eu libero todos
aqueles de quem acredito
Estar recebendo
danos e mal tratos
Porque
simplesmente me devolvem
O que eu os fiz
antes
Em alguma vida
passada
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Ainda que me seja
difícil perdoar alguém
Eu sou quem pede
perdão a esse alguém agora
Por esse instante
em todo tempo
Por tudo o que
não me agrada de minha vida presente
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Por este espaço
sagrado que habito dia a dia
E com o qual não
me sinto confortável com isto
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Pelas difíceis
relações das quais guardo somente lembranças ruins
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Por tudo o que
não me agrada na minha vida presente
De minha vida
passada, de meu trabalho
Ou o que está ao
meu redor
Divindade, limpa
em mim o que está contribuindo com minha escassez
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Se meu corpo
físico experimenta
Ansiedade,
preocupação, culpa, medo, tristeza, dor...
Pronuncio e
penso: minhas memórias, eu te amo
Estou agradecida
pela oportunidade de libertá-los a voces e a mim
Eu sinto muito,
me perdoa, obrigado, eu te amo.
Neste momento
afirmo que ...eu te amo.
Penso em minha
saúde emocional
E na de todos os
meus seres amados...te amo
Para minhas
necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo
Reconheço as
memórias aqui.....sinto muito, te amo.
Minha
contribuição para a cura da Terra
Amada Mãe Terra,
que és quem Eu sou
Se eu, minha
família, meus parentes e antepassados
Te maltratamos
com pensamentos, palavras, fatos e ações
Desde o inicio de
nossa Criação até o presente
Eu peço teu
perdão
Deixa que isto se
limpe, purifique, libere e corte todas
as memórias,
bloqueios, energias e vibrações negativas.
Transmuta estas
energias indesejáveis em pura luz. E assim é.
Para concluir,
faço de teu conhecimento
Que este áudio é
minha contribuição
À tua saúde
emocional
Que é a mesma
minha
Então esteja bem.
E na medida que
tu vais te curando, eu te digo que
Eu sinto muito
pelas memórias de dor que comparto contigo.
Te peço perdão
por unir meu caminho a ti para curar
Te dou as graças
porque estás aqui por mim
E eu te amo por
ser quem és.